3月は、卒業や就職、異動や引っ越しなど、慣れ親しんだ人との別れや、新しい人との出会いが多い季節。人との別れに切なくなったり、一つの節目を迎えホッとしたり、新しく始まる生活に胸が高まったりなど、様々な感情を抱かせてくれます。

新しい環境・人間関係・仕事・・・などなど、今までとは違った新しい状況に、なんとか自分を適応させようと、普段以上に頑張ってエネルギーを使っているからです。知らず知らずの内に頑張りすぎて、人によっては、いわゆる「五月病」や、うつ状態になる方もいらっしゃるので、お時間のあるときにでも、ゆっくり自分自身を見つめなおす事をお勧め致します。自分と向き合う姿勢が重要です。新しい自分や人との出会いがあったり、成長のチャンスであったりします。あまり恐れすぎることなく、新しいドアを開いていってください。

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