運動不足を解消する為にソフトボールをやっています。

若い頃からスポーツ(球技)が好きで今でも県のソフトボール協会(シニアの部)に登録して大会に参加しています。
最近全国ハイシニア長崎県予選会が有りました。結果は初戦敗退でしたが立ち上がりは先行し優勢に進めていたのですが最後逆転負けで涙を飲みました。
昨今高齢化社会に於いて老後の余暇の過ごし方が問われてますが私はこのソフトボールを通じて仲間との交流を図り体作りとストレス解消に最適な手軽に行える生涯スポーツだと思ってます。

皆さんも自分なりのストレス発散方法を見つけてみてはいかがでしょうか？